Αντιμετωπίζω το άγχος στη δουλειά: Αλλάζω τις αρνητικές σκέψεις μου

Αν και όλοι βιώνουμε άγχος, η ικανότητα κάποιων ανθρώπων να το διαχειρίζονται αποτελεσματικά προσδίδει μεγαλύτερη ποιότητα και ηρεμία στην ζωή τους.